Come ravvivare un viso stanco e segnato

Come ravvivare un viso stanco e segnato

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Nei periodi di stress elevato e sedentarietà, quelli in cui trascorriamo tanto tempo in ambienti chiusi, magari eccedendo nel consumo di cibi ricchi di zuccheri e grassi, il colorito diventa spento e il contorno occhi risulta circondato da aloni scuri e occhiaie gonfie. La nostra pelle, infatti, racconta molto del nostro stato di salute, fisica e psichica, rivelandoci alcune esigenze che spesso finiamo per trascurare a causa della mancanza di tempo e di attenzione a noi stessi. Esistono, tuttavia, cure, accorgimenti e trucchi per ravvivare un viso stanco e segnato dal ritmo incalzante della nostra quotidianità, complici anche il freddo, la carenza di vitamine e lo shock termico che rendono la pelle disidratata e dall’aspetto invecchiato.

Cosa fare quando il viso è stanco e invecchiato

I rimedi per rivitalizzare un viso stanco e invecchiato sono molti, a seconda dei singoli casi e stili di vita. Ad esempio, nel caso di un’eccessiva esposizione alla luce blu degli schermi dei computer e cellulari, si possono usare strumenti per oscurarla o assumere antiossidanti sotto forma di integratori (a base di vitamina E, coenzima q10 o bioflavonoidi). A livello di skincare routine, invece, si possono applicare sul viso e sui capelli creme e prodotti con filtri specifici anti luce blu, concentrandosi soprattutto sul contorno occhi, la zona più delicata del viso e più esposta agli agenti esterni. Anche l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale sull’aspetto della pelle e sulla sua luminosità: in particolare, in caso di viso stanco e segnato, è fondamentale l’assunzione di cibi ricchi di omega 3 e 6, come salmone, semi di lino, frutta secca, che preservano la compattezza dell’epidermide, e alimenti ricchi di proteine, quindi legumi e pesce in particolare, che favoriscono la riparazione cellulare.

Quali sono i rimedi per un viso stanco

Sono molto preziose e utili per ravvivare la pelle stressata le creme ricche, idratanti ed emollienti, contenenti vitamina E e anti-ossidanti, come il melograno o estratti di cacao e tè verde. Inoltre, assumere e applicare direttamente sul viso la vitamina C è fondamentale se si vuole ottenere una pelle del viso più tonica e luminosa; in particolare, se assunta a livello topico e non solo per via orale, la vitamina C ha un effetto schiarente e uniformante e migliora notevolmente la texture cutanea, donandole un aspetto fresco e ringiovanito. Inoltre, in aggiunta ai trattamenti di bellezza topici come maschere e creme anti-age, sono state ad oggi introdotte nuove tecniche di biostimolazione che prevedono l’iniezione di acido ialuronico e la successiva esposizione della cute a una sorgente laser che lo attiva: con questa tecnica, la pelle appare immediatamente rimpolpata e ringiovanita, con una rinnovata luminosità.

Il trucco per un viso stanco e segnato

I segreti per ottenere un bel trucco su un viso stanco e segnato e farlo sembrare fresco e riposato sono: detergere sempre con cura la pelle, poiché un viso ben deterso è automaticamente più luminoso e dal colorito vivace; applicare una crema idratante con SPF 30 o più al mattino; concentrarsi nella zona degli occhi e coprire occhiaie, borse e occhi cerchiati. Per camuffare le occhiaie, è consigliato utilizzare un correttore più chiaro di due tonalità rispetto al tono della pelle, e applicarlo seguendo il triangolo di pelle sotto gli occhi; per ravvivare questi ultimi, meglio scegliere ombretti di colori chiari e un mascara volumizzante, e truccare le sopracciglia con tonalità chiare o medio-chiare. Per donare alle guance un aspetto fresco e giovane, è importante rendere la pelle luminosa colorando gli zigomi con un blush roseo/rossastro. Infine, le labbra si possono valorizzare con un lucidalabbra, più efficace del rossetto nel donare al viso stanco un aspetto più giovanile e riposato.

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